Prepara-te para o verão: 5 dicas imperdíveis para manter a pele saudável
O verão está a chegar e, com ele, o calor, o sol e aquele tempo seco que tanto nos afecta a pele. Para garantir que a tua pele se mantém saudável e bem cuidada durante a estação mais quente do ano, a Anne, consultora da Onodera | Marques do Pombal, partilhou algumas dicas essenciais para preparares a tua pele. Vamos a isso?
1. Hidratação
Com o aumento da temperatura, a pele tende a desidratar mais facilmente. Por isso, mantém a tua pele bem hidratada! Bebe muita água ao longo do dia e escolhe um bom hidratante adequado ao teu tipo de pele. Vai ver que a tua pele agradece.
2. Proteção Solar
Não te esqueças do protetor solar! Mesmo quando o sol não está a brilhar tanto, é essencial aplicar protetor solar todos os dias. E atenção, não basta aplicar só de manhã – é super importante reaplicar ao longo do dia para garantir a máxima proteção. Além de proteger a tua pele contra o envelhecimento precoce, vai ajudar a evitar danos mais graves.
3. Esfoliação Suave
A esfoliação é aquele truque que vai deixar a tua pele ainda mais radiante. Usa um esfoliante suave uma vez por semana ou, se a tua pele for mais sensível, a cada 15 dias. A esfoliação vai ajudar a remover as células mortas, preparando a pele para receber melhor os tratamentos e produtos que usas depois. Um truque simples, mas que funciona!
4. Cuidado com as alergias
Na primavera, a concentração de pólen no ar aumenta, o que pode causar irritação nas peles mais sensíveis. Se és daquelas pessoas que sofrem com alergias, toma precauções extras. Se a tua pele for sensível, opta por produtos mais suaves.
5. Alimentação rica em antioxidantes
Uma alimentação saudável é sempre amiga da tua pele! Inclui na tua dieta frutas como morangos, ananás e melancia, que são ricas em antioxidantes e ajudam a manter a pele jovem e saudável. Além disso, são deliciosas – aproveita!
Com estas dicas simples, vais estar pronta para enfrentar o verão com a tua pele linda, hidratada e protegida. Cuida de ti e arrasa! 🌞💦