Recentemente disponível na sheerME, quisemos conhecer um pouco melhor sobre o novo espaço Pedro Loupa e o seu projeto MindKi. Com o objetivo de poder ajudar, de uma forma natural e não de terapêutica tradicional (psicologia, psicoterapia, psiquiatria), o novo mentor promete encaminhar os Portugueses a desmontar todo o tipo

Além de cuidarmos do nosso bem-estar físico, é igualmente importante cuidarmos do nosso bem-estar mental. Quem não conhece a expressão “mente sã em corpo são”? Em maio, e sempre, relembramos quão relevante é cuidarmos de uma parte de nós tantas vezes descuidada: a nossa saúde mental. Tantas vezes vista como

É oficial: falta pouco mais de 1 mês para a chegada da estação favorita de muitos de nós: o verão! Dias de sol, dos mergulhos intermináveis no mar ou na piscina e dos melhores sunsets do ano. Quem não tem saudade de sentir o calor e passar bons momentos com

Estás a pensar fazer uma tatuagem? Então este artigo é para ti! Apesar de já ser possível retirar, tomar a decisão de fazer uma tatuagem requer que pensemos bem no que queremos fazer e onde fazer, que é para depois não nos arrependermos! Neste artigo deixamos a resposta a todas

Num mundo cheio de stress constante, cuidar de nós nunca foi tão importante. Na sheerME preocupamo-nos com o teu bem-estar físico e mental, por isso não podíamos perder a oportunidade de te ajudar a encontrar uma solução para a redução do teu desgaste emocional. E se te disséssemos que temos

A rede de ginásios de Cristiano Ronaldo, em parceria com o Crunch, já está disponível na maior plataforma de beleza, bem-estar e fitness em Portugal Na sheerME estamos sempre à procura de formas de te facilitar a vida. Por isso, damos-te a conhecer os espaços que tens à tua volta,

Nos dias de hoje existem cada vez mais Portugueses adeptos de medicinas alternativas. Contudo, ainda há uma grande parte da população que desconhece as suas diferentes modalidades e benefícios para a saúde. Aqui, damos-te a conhecer os diferentes tipos de medicina alternativa que existem, as suas vantagens e algumas sugestões

Nos dias que correm existem cada vez mais formas, e variadas, de trabalhar os nossos músculos, mas nem todas elas são conhecidas pelo público em geral. Temos o caso da Calistenia, também conhecida como ginástica calisténica ou “street workout”. Se queres saber mais sobre esta técnica continua a ler 😉 Mas

O momento vivido pelos Ucranianos requer a ajuda de todos e a sheerME não poderia ficar indiferente. Por isso, durante o mês de março, por cada marcação feita através da nossa plataforma doamos 1€ à UNICEF. O conflito que a Ucrânia está atualmente a viver é uma ameaça imediata a

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Fevereiro é o mês do amor. E para que possas celebrar o Dia dos Namorados da melhor forma possível, deixamos-te aqui 5 sugestões do que podes fazer com a tua cara metade neste dia tão especial. Aproveita o código SHEERLOVE e usufrui de 10€ de desconto na tua próxima marcação

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Queremos que comeces o ano da melhor forma: a cuidar de ti com a sheerME! Para isso, preparámos uma coleção bem diversificada, para que possas escolher o que estás mesmo a precisar! E queres saber da melhor? Se inserires o código DESTAQUESJAN usufruis de 30% de desconto. Nestas coleções de