5 serviços para experimentares na sheerME este verão
O verão é a altura perfeita para explorares novas atividades ao ar livre. Na sheerME, selecionámos algumas das melhores opções para que possas desfrutar ao máximo desta estação.
- Experiências aquáticas: Se estiveres perto da praia, porque não experimentar desportos aquáticos como surf, stand-up paddle ou kayak?🏄🏻 Estas atividades são ideais para te refrescares e ainda oferecem vários benefícios físicos e mentais.
- Yoga: O yoga é uma excelente forma de melhorar a flexibilidade e a força. No verão, muitas aulas de yoga🧘🏻são realizadas em espaços abertos, permitindo que desfrutes dos benefícios desta prática enquanto te conectas com a natureza.
- Treino com Personal Trainer: Treinar ao ar livre com um personal trainer oferece diversos benefícios.🏋️♀️Além de ser uma maneira de variar o tipo de treino, também permite estar em contacto com a natureza e aproveitar a produção de vitamina D, essencial para o fortalecimento dos ossos e dentes. Marca já a tua sessão através da sheerME.
- Nutricionista: Mantém uma alimentação saudável durante o verão com a ajuda de um nutricionista.🥗A sheerME permite-te marcar consultas com profissionais que podem criar planos alimentares personalizados, adaptados às tuas necessidades e objetivos.
- Hidratação Capilar: O sol, o sal do mar e o cloro das piscinas podem danificar o cabelo.💆♀️Utiliza a sheerME para marcares a tua hidratação capilar, garantindo que o teu cabelo se mantém macio e brilhante durante todo o verão.
Cuidar de ti no verão nunca foi tão fácil!💙🥰