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dicas Featured Sugestões para um Dia da Mãe inesquecível💙 Não sabes o que fazer no Dia do Mãe? A sheerME, a maior plataforma de marcações de serviços de bem-estar e beleza, dá-te algumas sugestões para teres um dia completamente inesquecível! Todos os momentos são bons para cuidares de ti e o Dia do Mãe é só mais um pretexto.
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bem-estar Featured O que é a Homeopatia? A Biobaiza caracteriza-se por ser um espaço onde a saúde e o bem-estar é valorizado e o foco principal da sua atenção. Para tal, dispõe de equipamentos adequados à prática da recuperação física, massagem com diversas técnicas adequadas e customizadas ao tipo, característica e necessidade de cada paciente. Têm ainda
bem-estar Featured Este ano o chocolate vem em forma de bem-estar! O chocolate não é só uma delícia, como faz bem à pele! Além do seu conhecido efeito relaxante e calmante, reduzindo o stress e melhorando o humor, o chocolate é importante na regeneração da pele, devido às suas propriedades hidratantes, tonificantes e revitalizantes e ajuda também na prevenção de rugas,
Os seis pilares de bem-estar da sheerME A sheerME quer inspirar-te a cuidares melhor de ti e para isso temos mais de 100,000 mil serviços de bem-estar e beleza na nossa plataforma à tua espera. Na sheerME criámos os 6 pilares de bem-estar com o objetivo específico de dar mais profundidade à nossa missão de ajudar
Cuida de ti no início da Primavera💙 Com a chegada da Primavera, é importante cuidares de ti para garantires uma transição saudável e feliz para esta nova estação. O teu corpo, a tua saúde e a tua mente agradecem!💙 Estas são algumas dicas essenciais para entrares na Primavera da melhor forma.👇 Cuida da tua saúde mental Cuidar
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Inês Martins: conhece a nova consultora de imagem da sheerME Inês Martins tem 34 anos e uma década de experiência na área da moda. Começou o seu percurso na revista Cosmopolitan como editora e produtora de moda e stylist. Além de várias produções de moda e capas com figuras públicas, fez várias publicidades e conteúdos para marcas. Geriu também o
"Para se ser empresária é necessário conhecer bem o negócio, ter paixão e ser focada" Luísa Sousa é proprietária da Body Hut e considera-se uma pessoa empreendedora e em constante evolução. Poder ser autónoma nas suas ideias e decisões foi o que a levou a ser empresária e a querer trabalhar por conta própria. 1) O que a diferencia como mulher líder? A mulher líder,
"Construir uma marca a partir do zero e torná-la uma tendência é um grande desafio" Nasceu no Brasil, mas há 18 anos decidiu mudar-se para Portugal para desenvolver a sua carreira profissional. Formada em psicologia e com uma vasta experiência em gestão de pessoas, entrou no mundo da tecnologia e rapidamente se tornou numa entusiasta de todas as novidades da área. Embora utilizasse aplicações para
Catarina Lopes dá conselhos às mulheres que querem ser empresárias A Diretora Geral dos Magic Spas by Pestana Hotels Group, Catarina Lopes, formou-se em desporto e queria ser professora. Mas, em 2005, quando a convidaram para gerir o Health Club na Madeira, percebeu que tinha de estudar mais na área da Gestão e dedicar-se ao mundo empresarial. 1) O que
sheerME Users Choice Awards 2022 🎉 O ano de 2022 foi um ano de afirmação da sheerME enquanto marca, produto e criação de uma nova tendência no mercado de bem-estar. A sheerME está a revolucionar a forma como as pessoas encontram, marcam e pagam os seus serviços de bem-estar e beleza, com mais de 100.000
beauty Featured Qual o papel da maquilhagem na autoestima? Inês Lapa é makeup artist, professora de Yoga integral, empreendedora e formadora de alma. Terminou a Licenciatura em Cinema Vídeo e Comunicação Multimédia em 2009 e começou a viagem pela maquilhagem. Mais tarde, entrou no mundo do Yoga. Por esta razão, quisemos conhecê-la melhor e saber qual o papel da
Quais os benefícios de fazer terapia de casal? Vera Ferreira é psicóloga clínica há 15 anos e é uma pessoa que acredita na magia da Vida. Por esta razão, quisemos conhecê-la melhor e saber qual a importância da terapia de casal para a longevidade de uma relação amorosa. Já podes marcar a tua consulta na Flôr de Luz
bem-estar Featured "Todas as pessoas deviam ir ao psicólogo uma vez na vida" Petra Tavares é Psicóloga Clínica, Coach e Mentora, mas acima de tudo uma pessoa de pessoas que ama trabalhar por elas, para elas e com elas. Por esta razão, quisemos conhecê-la melhor e saber algumas técnicas para melhor a autoestima e confiança. Fala-nos resumidamente sobre ti. Além de formações na
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fitness CR7 Fitness By Crunch: um local de superação que promove o bem-estar O CR7 Fitness By Crunch surgiu da vontade do Cristiano Ronaldo incentivar as pessoas a terem um estilo de vida saudável. A rede de ginásios está disponível na cidade do Porto e tem três opções à escolha: Matosinhos, Padrão e Prelada. O CR7 Fitness By Crunch propõe-se a desafiar as
