Como cuidar da tua pele durante o outono?

Agora que o verão chegou ao fim e entrámos em força no outono, os cuidados com a pele do rosto devem ser redobrados. Em breve, o bronze do verão vai desaparecer e é altura de assumires o controlo da saúde da tua pele. Com a maior exposição ao vento, à chuva, ao frio, mas também à poluição e ao stress do dia a dia, torna-se essencial saber como cuidar bem do teu rosto.

Na nossa app encontras vários profissionais de beleza prontos a ajudar-te, mas também é importante saberes como cuidar de ti e da tua pele no dia a dia. Deixamos-te algumas dicas para manteres a tua pele de outono cuidada e saudável.

Bebe muita água

A hidratação diária é a base de uma pele saudável. Quanto mais água beberes, mais elasticidade terá a tua pele e, consequentemente, melhor será a absorção dos cremes. Limpezas de pele, cremes hidratantes ou esfoliações vão ter muito mais efeito se mantiveres a pele hidratada e equilibrada. Mais brilho, menos acne e um pH mais estável são só algumas das vantagens de bons hábitos alimentares e de hidratação.

Dorme bem

Não te esqueças de um dos segredos menos bem guardados da beleza: dormir. Dormir, pelo menos, 7 horas por noite é um aliado natural no rejuvenescimento da pele e ajuda a atrasar o aparecimento das primeiras rugas.

Retoma as tuas rotinas de beleza

Se no verão os cuidados com a limpeza da pele ficaram um pouco de lado, o outono é o momento de voltar às boas rotinas. Prepara a tua pele para o frio: faz uma limpeza diária com tónico ou água micelar (especialmente se usas maquilhagem), aplica um creme de dia adaptado ao teu tipo de pele e repete à noite com um creme noturno.

💡Dica importante: usa sempre protetor solar durante o dia. Mesmo quando o sol parece escondido, os raios UV continuam a afetar a pele. Proteger o rosto é um cuidado que deve durar o ano inteiro!

Faz um tratamento anti-manchas

Se reparaste em manchas depois do verão, não te preocupes, é normal. A exposição solar intensa pode deixar marcas na pele, mas há soluções! Procura produtos ou tratamentos com vitamina C, que ajudam a suavizar rugas, hidratar e estimular a produção de colagénio. O resultado? Uma pele mais firme, elástica e luminosa.

Confia em mãos profissionais

Nada como procurar a ajuda de um bom profissional depois das férias de verão. Uma limpeza profunda, uma massagem facial ou uma esfoliação podem fazer milagres no teu rosto. Na sheerME, encontras facilmente o centro de estética mais próximo e podes fazer a marcação online em poucos cliques.

O outono é a altura perfeita para cuidares de ti e da tua pele. Afinal, uma pele saudável é sempre a melhor tendência.