Pele bonita no verão? Começa com cuidados simples (mas poderosos)

No verão, a pele é posta à prova: sol, calor, água do mar, cloro das piscinas… tudo isso pode deixá-la mais sensível, seca e até danificada. Mas, cuidar da tua pele não precisa de ser complicado. Com alguns gestos consistentes, consegues mantê-la fresca, hidratada e luminosa durante toda a estação.

Falámos com a Célia Oliveira, técnica responsável na Synthesis, que reforçou a importância de aliar o uso diário do protetor solar a tratamentos estéticos profissionais, uma combinação essencial para garantir a saúde e beleza da pele nos dias mais quentes.

Se queres começar já a cuidar de ti, aqui ficam 3 dicas essenciais:

1. Usa protetor solar (sempre!)

O protetor solar é o teu melhor amigo, mesmo quando o céu está nublado. Aplica-o todos os dias e reaplica a cada 3 horas, especialmente se fores à praia ou à piscina. Este simples hábito ajuda-te a evitar queimaduras, manchas e o envelhecimento precoce.

2. Hidrata com textura leve

O sol, o sal e o cloro tendem a secar a pele. Por isso, aposta em hidratantes com fórmulas mais leves ou serums, que absorvem rapidamente e ajudam a equilibrar a pele. A rotina ideal? Aplicar de manhã e à noite, com a pele limpa.

3. Bebe mais água

Durante o verão, perdemos mais líquidos e isso nota-se logo na pele. Beber água ao longo do dia é uma forma simples de garantir hidratação de dentro para fora e o resultado vê-se no espelho: mais viço, elasticidade e frescura.

"Cuidar da pele não precisa de ser complicado. O simples, feito com consistência, é o que realmente funciona".

Neste verão, escolhe o bem-estar. E lembra-te: não são os grandes gestos que fazem a diferença, mas sim o cuidado diário.

Na Synthesis, encontras soluções personalizadas e eficazes para manter a tua pele saudável e bonita, com toda a segurança e profissionalismo.