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A collection of 64 posts

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Agosto está a chegar... e as férias também! 3 vibes de férias para viveres com tudo este verão 🌞

O mês mais aguardado do ano está mesmo aí. Agosto traz consigo os dias longos, os mergulhos refrescantes, os sunsets inesquecíveis e, claro, aquele merecido descanso. É o momento de te reconectares contigo mesma/o, com os teus e com o que te faz sentir bem. Seja qual for o

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Gloss Absolu + Fusio-Dose: a dupla imbatível para o teu cabelo

Depois de dias de sol, vento ou simplesmente de uma rotina acelerada, o teu cabelo precisa de atenção. Se está seco, com menos brilho ou sem vida, há soluções rápidas, eficazes e feitas à tua medida: Gloss Absolu e Fusio-Dose. A combinação do Fusio-Dose com a nova linha Gloss Absolu

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5 dicas para te preparares (e recuperares) dos festivais de verão ✨🎶

Verão é sinónimo de festivais, boa música, amigos e momentos que ficam na memória. Mas, para aproveitares ao máximo e com estilo, é importante cuidares de ti antes, durante e depois. Por isso, reunimos 5 cuidados que não podem faltar na tua check-list de festivaleira. 1. Cabelo à prova de

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Comer melhor no verão: dicas para uma alimentação leve (e saborosa!) nos dias quentes🌞

O verão convida-nos a abrandar, a cuidar mais de nós e, claro, a fazer escolhas mais leves e equilibradas, também à mesa. Com o calor, o corpo pede hidratação, frescura e alimentos que nos deixem com energia. Por isso, deixamos-te dicas simples e práticas para comeres melhor nos dias quentes,

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Verão no Algarve: bem-estar, relaxamento e autocuidado à distância de um clique

O Algarve é, sem dúvida, um dos destinos de eleição para as férias de verão em Portugal e não é difícil perceber porquê. Com praias deslumbrantes, um clima quente e uma atmosfera descontraída, esta região é o cenário perfeito para dias de descanso, diversão e reconexão. O verão é o

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Terapias holísticas e mesa radiónica: energia que transforma

Num mundo cada vez mais acelerado, é natural que as pessoas procurem formas alternativas de se reconectarem consigo mesmas e encontrarem equilíbrio no seu dia a dia. As terapias holísticas têm vindo a ganhar destaque precisamente por proporcionarem essa reconexão, atuando de forma integral sobre o corpo, a mente e

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Barba e cabelo impecáveis: os segredos que todos os homens precisam conhecer

Cuidar da aparência vai muito além da estética. É uma forma de reforçar a autoestima e aumentar a confiança. Mas, quando o assunto é cabelo e barba, muitos homens ainda têm dúvidas ou mantêm hábitos que, sem saber, acabam por prejudicar a saúde dos fios e da pele. Com anos

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💐 Dia da Mãe: experiências inesquecíveis de bem-estar para oferecer com amor

O Dia da Mãe está a chegar e, por aqui, já estamos em modo celebração! Porque se há alguém que merece uma pausa só para si… é ela. Este ano, esquece os presentes de sempre. Oferece-lhe experiências - daquelas que fazem bem por dentro e por fora. Com a sheerME,

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25 de abril: a liberdade começa em ti

Hoje celebramos muito mais do que uma data histórica. Celebramos a liberdade de sermos nós mesmos, de escolhermos o nosso caminho e de cuidarmos de nós, ao nosso ritmo e à nossa maneira. Liberdade é poder parar. Respirar. Ouvir o teu corpo e dar-lhe o que ele precisa. É escolher

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Alimentação e bem-estar: o poder de uma abordagem que liga corpo e mente

Já te perguntaste por que, tantas vezes, comemos mesmo sem fome? Ou porque certos alimentos nos confortam nos momentos de stress, tristeza ou ansiedade? A verdade é que a nossa relação com a comida vai muito além das calorias ou dos nutrientes que ingerimos. Envolve emoções, hábitos, crenças e até

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Prepara-te para o verão: 5 dicas imperdíveis para manter a pele saudável

O verão está a chegar e, com ele, o calor, o sol e aquele tempo seco que tanto nos afecta a pele. Para garantir que a tua pele se mantém saudável e bem cuidada durante a estação mais quente do ano, a Anne, consultora da Onodera | Marques do Pombal, partilhou

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Porque os super-heróis também precisam de relaxar! 🦸‍♂️✨

O Dia do Pai está a chegar e, entre todas as suas supermissões diárias, há uma que não pode ser esquecida: o autocuidado! Afinal, até os super-heróis precisam de uma pausa para recarregar energias. Este ano, surpreende o teu pai com um presente especial: um momento de autocuidado e relaxamento

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5 tendências imperdíveis para arrasares neste Carnaval!

O Carnaval 2025 promete ser vibrante, cheio de energia e com looks que refletem personalidade e muita ousadia! Este ano, a moda mistura metalizados, neon e glitter – tudo isto sem abrir mão do conforto. Ainda não sabes o que vestir? Relaxa! Aqui estão as melhores tendências para brilhares este Carnaval!

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Os benefícios do orgasmo para o teu bem-estar

Se achavas que o orgasmo era só aquele momento WOW, então prepara-te para uma realidade ainda melhor! Além de ser um boost de prazer, o orgasmo faz maravilhas pelo teu corpo e mente. Reduz o stress, melhora o sono, dá aquele glow natural e até fortalece o sistema imunitário. Aqui

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Surpreende a tua cara-metade com um Momento a Dois... mais quente do que nunca!🔥

O Dia dos Namorados está a chegar, e este ano, a sheerME preparou uma campanha especial para tornar este momento ainda mais inesquecível! Surpreende a tua cara-metade neste Valentine’s Day com um Momento a Dois e aproveita 10% de desconto nos nossos serviços. Aqui estão algumas sugestões de espaços

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Não sabes o que fazer no Dia dos Namorados? 5 ideias para surpreender a tua cara metade

O Valentine’s Day está quase a chegar e a grande questão é: o que fazer no Dia dos Namorados? Se ainda não escolheste a surpresa ideal ou queres tornar o dia ainda mais especial, temos sugestões perfeitas para ti! Quando é o Dia dos Namorados? Este ano, celebra-se numa

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Dicas de cabelo e maquilhagem para arrasares nos festivais de verão

O verão é sinónimo de festivais, música ao ar livre e momentos inesquecíveis com amigos. Para te sentires confiante e preparada para qualquer ocasião, a sheerME tem os melhores maquilhadores e cabeleireiros prontos para te ajudar arrasar no teu look. Cabelo Tranças boho-chic: As tranças boho-chic tornam o look mais

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Sítios assustadoramente incríveis para fazeres a tua transformação de Halloween

Estás pronto para o Halloween? Se sim, vais adorar as nossas dicas sobre onde conseguir a maquilhagem mais espetacular, as unhas mais assustadoras e o cabelo mais incrível para o Halloween! Maquilhagem Para te transformares num vampiro, num zumbi assustador, numa bruxa maléfica ou numa múmia, não é preciso muito.

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Serviços a 10€ (ou menos) na sheerME

Cabeleireiros, Barbeiros, Spas, Estética, Psicologia e muito mais… na sheerME existem vários espaços que tem serviços a 10€ (ou até a menos).😍 Para te ajudar a encontrar esses espaços, preparámos uma coleção com alguns estabelecimentos de norte a sul do país que te poderão oferecer vários serviços, que não te

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Sugestões para o Dia da Criança com a sheerME

O Dia da Criança é celebrado a 1 de junho em Portugal e, para assinalar esta data especial, onde as crianças são o centro das atenções, temos uma série de ideias para que prepares um dia bem memorável! Estas são algumas das nossas sugestões!👇🏻 Corte de cabelo de criança Na

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Prepara-te para o casamento dos teus sonhos com a sheerME

Com a chegada da época dos casamentos, muitos portugueses começam a preparar-se para as celebrações que estão por vir. E quando se trata de casamentos, todos querem parecer e sentir-se bem. O casamento não é apenas um evento importante na vida dos noivos, mas também para todos os convidados que

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Sugestões para um Dia da Mãe inesquecível💙

Não sabes o que fazer no Dia do Mãe? A sheerME, a maior plataforma de marcações de serviços de bem-estar e beleza, dá-te algumas sugestões para teres um dia completamente inesquecível! Todos os momentos são bons para cuidares de ti e o Dia do Mãe é só mais um pretexto.

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Convida os teus amigos e ganha!

Amigo que é Amigo, Convida e Ganha! 💙 Convida os teus amigos a usar a sheerME e por cada amigo que tragas para a sheerME ganhas 5€ em wallet e eles também 😍 1. Basta ires ao teu perfil, na app sheerME ou na web www.sheerme.com, 2. Clica em “Convida

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Dicas para um Dia do Pai memorável💙

Não sabes o que fazer no Dia do Pai? A sheerME, a maior plataforma de marcações de serviços de bem-estar e beleza, dá-te algumas dicas para teres um dia memorável! Todos os momentos são bons para cuidares de ti e o Dia do Pai é só mais um pretexto. Por

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Do cabelo ao bigode: estas são as tendências para homem em 2023

Situada no centro histórico da vila de Oeiras, a barbearia Executive Barbers tem como objetivo "oferecer serviços de qualidade, através de profissionais experientes e focados num atendimento personalizado". A Executive Barbers pretende ainda ter serviços que ressaltem o bem-estar, qualidade técnica e profissionalismo. "Os nossos clientes podem